Sabah Yorgunluğunun Temel Sebepleri

Bir iş yapınca yorulmak çok doğaldır, çünkü vücut belirli bir enerji ve kas gücü harcamaktadır. Tabii sadece fiziksel konuları ele almak yanlış olur. Beynini kullanarak işlerini halleden birçok kişi de beyinlerini kullandıkları esnada oldukça fazla yorulurlar. Tüm bu yorulmalar doğaldır. Ancak hiçbir şey yapılmadığı halde sabah yorgunluk hissedilmesi bir şeylerin ters gittiğinin göstergesidir. Sabah yorgunluğunun…