Fazla Egzersiz Hasta Ediyor

Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Rabdomiyolizin başlıca belirtileri şiddetli ağrı, halsizlik, spazm, gerginlik ve kaslarda koyu renkli idrardır.” Dedi.

Ağır egzersiz ana nedendir

Rabdomiyolize neden olan travmatik olmayan durumların başında ağır egzersizin geldiğini vurgulayan Doç. Dr.Atasoyu, rabdomiyolizin ilaçlar, sıcak çarpması, yılan sokması, arı sokması, mantar zehirlenmesi, enfeksiyonlar, kas hastalıkları ve epilepsi sonrası tiroid bezinin elektrolit dengesinin yetersiz çalışması gibi durumlarda da gelişebileceğini söyledi.egzersiz yapma, fazla egzersizin zararları, fazla egzersiz nelere neden olur

Sıvı alımı ihmal edilmemelidir

Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Diyabet, böbrek, karaciğer ve tiroid hastalıkları gibi pek çok ilacın kullanılması rabdomiyoliz insidansını artırıyor” dedi. Özellikle ağır egzersiz sonrası rabdomiyoliz gelişen hastaların ilk etapta su içmeyi ihmal etmemeleri gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Atasoyu, “Günde 6-8 bardak su içmenin yanı sıra hafif, orta derecede egzersiz sırasında 3-4 bardak daha su içmek akıllıca olur. “Ağır egzersiz sırasında suya ek olarak tuzlu ve tatlı sıvılar da içilebilir” dedi.

Rabdomiyoliz nedeniyle çok az hastaneye yatış

Rabdomiyoliz prevalansı konusunda güvenilir istatistiksel bilgi eksikliğini belirten Doç. Dr. Atasoyu, “Bunun nedenleri arasında; Gerçek şu ki, soruna birkaç faktör neden oluyor ve rabdomiyoliz gelişen hastaların çoğu doktora gitmiyor ”dedi. Doç. Dr. Atasoyu, hastaneye kaldırılan ve rabdomiyoliz saptanan hastalar arasında egzersize bağlı rabdomiyoliz gelişen hastaların oranının, başka nedenlerle rabdomiyoliz gelişenlere göre yaklaşık 5 kat daha fazla olduğunu vurguladı.

Rabdomiyolizde nelere dikkat edilmeli:

Büyük kas kütlesinin ezilmesine neden olan bir kaza geçiren veya bir göçük altında olan herkes

Dengeli ve düzenli beslenmeyenler, yeterince sıvı içmezler ve fiziksel kapasitesini aşan yorgun bir vücutla egzersiz yaparlar.

Statin kolesterol düşürücü ilaçlar alması gereken hastalar

Tek pozisyonda uzun süre kalmayı gerektirecek bir operasyon veya kaslarda zayıf kan dolaşımına neden olabilecek bir işlem planlayan hastalar (operasyon sırasında kol ve bacağına uzun süre turnike uygulamak). operasyon)