Kuşburnunun Yararları

İçerisinde yer alan zengin C vitamini ile vücudu güçlendirerek her türlü hastalığa karşı korunmasında oldukça etkilidir. İltihap ve enfeksiyonların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Bedensel olarak yorgunluğu gidermektedir. İshali keser ve idrarı söker. Böbrek üstündeki bezlerin düzenli bir şekilde çalışmasını destekler. Kan dolaşımını hızlandırarak kanın içerisinde ki zararlı maddeleri temizler. Kanda bulunan şeker oranını dengeler. Bu sebeple şeker hastalıklarının tedavisinde düzenli bir şekilde tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Romatizmaya bağlı olarak meydana gelen ağrı ve diğer sorunların hafifletilmesinde oldukça etkilidir. Bunların dışında kuşburnunun birçok yararı bulunmaktadır. Söz konusu olan kuşburnunun yararları ise;İçerisinde yer alan zengin C vitamini ile vücudu güçlendirerek her türlü hastalığa karşı korunmasında oldukça etkilidir. İltihap ve enfeksiyonların

  • Vücut içerisinde birikmiş olan ödemin dışarı atılmasında ve iltihapların hızlı bir şekilde iyileşmesinde kuvvetli bir şekilde yardımcı olmaktadır.
  • Düzenli olarak tüketildiğinde % 20 ila 25 arasında hareketliliği artırmaktadır.
  • İçerdiği bol miktarda C vitamini ile solunum yolu hastalıklarını azaltmaktadır.
  • Kolesterol sorunlarının etkili çözüm yollarından biridir.
  • Bütün özelliği antioksidan olan kuşburnu, serbest radikallerin en büyük düşmanıdır. Bu sebeple kanser hastalıklarına karşı büyük mücadele vermektedir.
  • Kandaki şeker miktarını dengeleyerek olası şeker hastalığının riskini azaltmaktadır.
  • Her türlü böbrek hastalığını önlemektedir.
  • Cilt sağlığın korumaktadır.
  • İçerisinde bol miktarda C vitamini bulundurmaktadır.
  • Kan hücrelerini artırmaktadır.

Kuşburnunun Besin Değerleri

Kuşburnu, yüksek miktarda A ve V vitamini, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve potasyum mineralleri içermektedir. Bu sebeple insan sağlığına birçok konuda katkı sağlamaktadır. Kuşburnunun besin değerleri diğer besinlere göre oldukça normaldir. Söz konusu kuşburnunun besin değerleri;

  • 32 mg demir ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 8 mg C vitaminini karşılamaktadır.
  • 5 mg A vitaminini karşılamaktadır.
  • 7 mg kalsiyum ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 7 potasyum ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 2 sodyum ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 8 g lif ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 1 yağ ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 48 g protein ihtiyacını karşılamaktadır.
  • 47 g karbonhidrat ihtiyacını karşılamaktadır.

Kuşburnu Çayının Yararları

Kuşburnu, lezzetli ve tatlı olan tadı için çiğ bir şekilde yenilebilmektedir. Şuruplarda, jölelerde, çaylarda ve daha birden fazla alanda sık bir şekilde kullanılmaktadır. Kuşburnu çayı özellikle kış zamanında, üşütmeden kaynaklı nezle, grip gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Kuşburnu çayı, yemek ve ağız borusu için oldukça faydalıdır. Ağız içerisinde oluşabilecek bakterileri yok eder. Kansere yakalanma riskini en düşük seviyeye indirmektedir. Bunu ise etkili bir natioksidan olması ile sağlamaktadır.