GÜNEŞİN CİLDİMİZE OLUMSUZ ETKİLERİ

güneşin cilde etkileri, güneşin cilde olumsuz etkileri, güneşin cilde faydaları

Güneş yaşam döngüsünün temel faktörlerinden biridir. Ancak ozon tabakasının incelmesi , mor ötesi ışınlarının zararlı etkileri derken günümüzde güneşin yararından çok zararı olduğu ortaya konulmaya başlandı . Yalnızca cildimize değil bünyemize verdiği zararlar da kronik hastalığı olan kişileri de olumsuz etkiler ancak cildimiz vücudumuzun en açık olan yeri olan cildimiz güneşin zararlı etkilerini belli etmekte daha ustadır. Güneşe maruz kalmakla , güneşten faydalanmak farklıdır . Bunun ayrımına varılmalı ve güneşe gündüz saatlerinde çıkılacaksa ona göre bir önlem alınmalıdır.güneşin cilde etkileri, güneşin cilde olumsuz etkileri, güneşin cilde faydaları

Olumsuz Etkilerin Belirtileri

Yukarıda da belirtildiği gibi fiziksel etkileri önce fark edilse de ciltteki lekelenmeler , kızarıklar meydana geldiğinde güneşin zararlı oluşumları başlamış demektir . Zaman zaman yanıklara kadar varabilen cilt hasarı tıbbi tedavi gerektirmeden önlem almak , güneşten kaçınmak çok önemlidir. Derimize koyu rengine veren melanositler güneşe maruz kaldıkça sayısını hızla artırır ve deride koyu lekeler oluşmaya başlar. Bu lekelerin kalıcı olmaması için güneşten mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Bu lekelerin geçmediği durumlarda ise kaliteli bir leke kremi kullanılmaya başlanılmalıdır.

Olumsuz Etkilerden Korunmanın Yolları

Öncelikle güneşin en dik açı ile geldiği öğle saatlerinde dışarıya çıkmaktan kaçınılmalı . Bol su tüketilmeli çünkü cildimiz terleme yoluyla alamadığı su yüzünden kurumaya başlar ve bu da  onu yıpratır . Öğle vakti güneşe çıkmak zorundaysak yüksek faktörlü bir güneş kremi sürülmelidir. Özellikle beyaz tenli kişiler normalde bu kadar esmer bir tene sahip olmadıkları için melanin üretimi daha fazla olacaktır buda daha fazla cilt lekesi anlamına gelir . Lekelenmeden önce koruyucu krem sürülmesine rağmen leke oluşmuş ise kendi cilt tipinize uygun , kaliteli ve doğal içerikli bir leke kremi kullanılmalıdır. Yine gölgede bulunmakta fayda var . Bol su tüketilmeli çünkü içimizde olan her şey dışımıza yani cildimize yansır . Bazı riskli  ve genetik hikayesi olan kişilerde bu cilt lekeleri zamanla kanserli hücrelere dönüşebiliyor . Bu gibi olumsuz hastalıklara meyil vermemek için önlem erkenden alınmalı , koruyucu krem kullanılmalı , kullanıldığı halde lekelenmeler başlamış ise leke kremi sürülmelidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir