Güneşin Cilde Etkisi

Cildinizin genç kalmasını istiyorsanız kuvvetli güneş altında fazla kalmamalı,yapay güneş ışığı veren ultraviole lambalarıyla, yanmamalısınız. Kadınların çoğu yanık bir ten ister; yanık tenin çok çekici olduğuda bir gerçektir.Fakat,güneşte yanmış bir cilt aynı zamanda ihtiyarlamış bir cilttir.Mutlaka yanmak istiyorsanız bunu yapay biçimde sağlayın.Deriyi boyayıp yanık görüntüsü veren maddeler gerektiği gibi kullanılırsa ultroviole ışınlarıyla oluşmuş yanık kadar çekici olabilir; tek fark bu biçimde kararmanın cilde zarar vermemesidir.güneşin cilt üstündeki etkisi, güneş cilde nasıl etki eder

Güneş yanığı deriyi gerçekten zedeler,çünkü güneş ışığındaki kimi dalga boyları kollajeni zedeler.Kollajen,derinin iskeleti olup canlı ve esnek kalmasını sağlar.Bu yüzden sağlıklı görünümlü bir cilt için sağlıklı kollajen şarttır.Ancka kollajen zamanla fark edilmeyecek ölçüde yaşlanır.Başta güzel demetler halindeyken,zamanla kırılır,parçalanır sonun eski bir parça lastiğe benzer.Bildiğimiz kadarı ile bu süreci yavaşlatmanın ya da yok etmenin bir yolu yoktur.Kollajen içeren kimi kozmetik kremler,derinin alt tabakalarındaki kollajenlere erişemeycekleri için hiçbir yardımda bulunamazlar.

Güneş ışığına maruz kalma kollajenin bozulma mekanizmasını hızlandırır.O halde,cildinizin on,on beş yıl daha yaşlı olmasını istiyorsanız,hiç durmayın güneşte uzun uzun oturun.

Güneş altında durmanız gerekiyorsa,cildinizi koruyucu bir kremle örtün.2-3 saatte bir böle kremi bütün vücudunuza sürerseniz,cildinizi ultroviole ışınlarının zararlı etkisinden korumuş olursunuz.

Güneşten koruyucuların en son çıkan türleri zararlı dalga boylarının ışıklarını seçerek emen,benzofenon adı verilen maddeleri içermektedir.Kutuda yazılı olan koruma etkeni,cildinizin ne ölçüde korunacağını belirtir.Koruma etkeni ne kadar yüksekse,korunma da o kadar yeterli olur.Bu arada bir uyarı yüzdükten sonra tekrar krem sürmeyi unutmayın…

Beyaz tenliler güneşlenirken nelere dikkat etmeli?

Beyaz tenli kişilerin renk hücreleri az sayıda olduğundan güneş yanığına ve güneşin getirdiği uzun vadedeki zararlı etkilere daha açıktırlar. Ten rengi açık olan kişiler, yani beyaz tenli olan kişiler güneşten koruyucu kremi sadece yazın değil, diğer mevsimlerdede kullanmaları gerekir ama deniz kenarında çok daha dikkat etmeleri gerekir tabii. Diğer mevsimlere göre yaz mevsimi çok daha dikkat edilemsi gereken bir mevsimdir.

Yazın dikkat edilmesi gereken hususta, güneşten korunma kremlerinin etkinliklerinin 4 saat sonra bitmesi. Ayrıca havuza girdiğimde bu etki çok daha azalıyor. Bu yüzden yazın sık sık güneş kremimizi yenilemeliyiz. Ayrıca kaliteli ve doğal güneş kremlerini tercih etmeliyiz. Güneş kremi yenileme süresi 2-3 saatte bir olmalıdır.

Güneşten korunma tabiki boşuna değildir. Uzun vadede cilt kanserine ve deride izlere neden olabilir. Güneş yanıkları çok zor lekeler bırakabilir. Bu lekeler geçme ihtimali olmayan lekelerdir. Çok kötü görültüler oluşturur. Bu yüzden güneşlenirken mutlaka güneş kremi yada güneşten koruma kremi diyelim biz ona, kullanmamız lazım.

Yukarıdaki uyarıları dikkate almanız ruh ve beden sağlığı açısından işinize yarar. Bir sonraki yazımda görüşmek üzeri hoşçakalın…

Abiye ve Zarafet

Abiyeler bayanlar vazgeçilmezi elbise türleridir. Genellikle özel gecelerde
tercih edilen bu tür elbiseler gösterişli yapıları ile dikkatleri üzerinize çekmenizde size yardımcı olacaktır. Abiye tüm dünya bayanları tarafından bilinen ve n çok kullanılan özel gün kıyafeti olarak adlandırılmaktadır. Bu kıyafetler oldukça farklı tasarımlarda olabilmekle beraber gidilecek yere göre de değişiklik göstermektedir. Abiye modelleri birçok etmene bağlı olarak değişir, bundaki sebep her elbisenin kişilerde aynı güzellikte durmayacağıdır. Elbise seçimindeki en temel sebep görünüm ile karşı tarafı etkilemek ve etraftaki gözleri üzerinizde toplamaktır.tesettür abiye, abiyede zarafet, tesettür ürünleri

Abiye

modelleri son yıllarda sade bir görünüme doğru kaysa da, gösterişin olmazsa olmazı taş ve işlemeler bu kıyafetlerde yerini almaktadır. Gösterişi ön plana çıkarmayı hedefleyen abiyelerde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Bunlar arasında en önemlileri
kişilerin boy uzunlarıdır. Uzun boylu bayanlar abiye seçiminde kısa boylulara oranla daha dikkatli olması gerekir. Erkeklerle olan boy farkının belirgin olmaması için daha uzun etekli elbiseler tercih edilmesi gerekirken, kısa boylu bayanların ise seçenekleri daha fazla olmaktadır. Ancak kısa boylu bayanlar da kısa etek ve gösterişli taşlar her zaman için iyi seçim olacaktır.

Özel günlerin vazgeçilmezi olan abiyeler aynı zaman da ortamın türüne göre de farklılık gösterebilmektedir. Resmi ortamlar da siyah abiye modelleri
tercih edilmesi daha uygun olurken, sosyal buluşmalarda seçim alanı daha geniştir. Abiye modelleri kişilerin daha rahat seçim yapabilmesi ve kararsız yapılarını yenmesi için sürekli olarak genişletilmektedir. Günümüzde her türlü yapıya uygun abiyeler üretilirken, özel olarak da tasarımlar yapılmaktadır. Abiye seçimindeki en büyük nedenlerin başında çeşitlilik
gelmektedir. Zarif bir görünüme sahip olmak isteyen bayanlar tarafından çok sık bir biçimde tercih edilen abiyeler günümüzün en önemli kıyafet türleri olarak gösterilmektedir.

Cilt Dostu 9 Besin

Uyandığınız zaman cildiniz soluk ve cansız mı görünüyor? Daha sağlıklı, pürüzsüz, ışıltılı, sorunsuz bir cilde mi sahip olmak istiyorsunuz? Cildimizde oluşan kırışıklıkların, şişkinliklerin azaltılmasında, duru ve canlı bir cilde sahip olmada yediğimiz besinlerin de önemi var. Sadece cildi kremlerle ya da bakım yaparak sağlıklı tutmaya çalışmak yeterli değil, cildin sağlıklı olması için içerden de beslenmeye ihtiyacı var.cilt dostu besinler, ciltde iyi gelen besinler

Yaşlanmanın, güneşin, stresin, çevre kirliliğinin, sigaranın, şekerli besinlerin cilt sağlığının bozulmasında oldukça zararlı etkisi var. Bu zararlı etkileri, cilt sorunlarını cildimize dost olan besinleri tüketerek azaltmak mümkün bu nedenle cilde iyi gelen besinlerin listesini sizin için hazırladık. İşte size cildinizin görünümünü harika kılacak mucize besinlerden bazıları.

  • Kivi: Bol miktarda C vitamini içermesi nedeniyle kivi cilt sağlığını koruyarak cildin genç ve taze kalmasını sağlar. Ayrıca yüksek miktarda E vitamin içermesi nedeniyle cildi nemlendirir. Antioksidan özelliği taşıması sebebiyle cilt hastalıklarına da iyi gelir. Kivi lif ve antioksidan deposu olması nedeniyle vücuttan  toksinlerin atılmasına yardımcı olur bu da hücrelerin yenilenerek cildin daha esnek, sağlıklı ve genç kalmasını sağlar.
  • Brokoli, lahana, karnabahar, ıspanak gibi sebzeler:Brokoli, lahana, karnabahar, ıspanak gibi sebzeler hem lifler hem de antioksidanlar açısından zengin. Lifli besinler hem sindirim sistemini çalıştırır hem de karaciğeri uyarır bu da toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Vücudunuzdaki toksinler dışarı atıldığında cildiniz daha iyi görünür. Ispanak bol miktarda antioksidan içerir. Tam bir C vitamini kaynağı olan lahana cilt kırışıklıklarını düzelmesinde etkili ve yaşlanmayı önlüyor. Vücutta bulunan zararlı maddeleri atmaya yardımcı olan ve doğal idrar söktürücü özelliğine sahip lahana Alzheimer’a karşı da koruyucu. Karnabahar yağ yakmak için önemli bir unsur olan C vitamini ve yağ yakmaya yardımcı olan bol miktarda folat içermesi nedeniyle kilo vermede oldukça etkili bir sebze olmasının yanı sıra cilt sağlığının korunması açısından da önemli bir sebze ve vücudu temizliyor, karaciğere inanılmaz fayda sağlıyor. Brokoli vücuda alınan besinlerin çabuk yakılmasını sağlamasının yanı sıra cilt için de oldukça faydalı. Brokoli cilt kanseri ile savaşan bir sebze olmasının yanı sıra cildin elastikiyetinin korunmasında da etkili.
  • Domates: Güçlü bir antioksidan olan domates çevresel faktörlerin ve yaşlanmanın cilt üzerinde yarattığı olumsuz etkilere karşı koruma sağlamanın yanı sıra cildin esnek kalmasına ve yenilenmesine yardımcı olur. Domates cilde faydalı olan ve cilt dostu likopen içerir. Güneşin zararlı etkilerinden uzak kalabilmek için düzenli olarak yüksek oranda C vitamini, beta karoten ve E vitamini içeren domates yiyerek cildi koruyabilmek mümkün.
  • Maydanoz: Maydanoz cildin sıkı tutulmasını, cildin solgunluğunun giderilmesini, fazla su ve tuzun vücuttan atılmasını, vücuttaki ödemlerden kurtulmayı sağlar.
  • Böğürtlen: Böğürtlen cildi gençleştirmesi nedeniyle cilt dostu besinler arasında yer alıyor. Güçlü bir antioksidan olması nedeniyle vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur. C vitamini deposu olması ve antioksidan özelliğinden dolayı hücre yaşlanmasını durduruyor.
  • Elma: Cildinize doğal bakım yapmak için bolca elma tüketin. Elma hem yaşlanmadan dolayı meydana gelen kırışıklıkların giderilmesinde hem de gözeneklerin temizlenerek cildin daha sağlıklı ve diri gözükmesinde etkili bir meyve. Antioksidan özelliği nedeniyle de cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyor.
  • Balık: Omega 3 yağlarının bilinen en güçlü cilt dostu olması nedeniyle balık cilde faydalı besinler arasında yer alıyor. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenler bolca balık tüketmeli. Cildi nemlendirmesinin yanı sıra ciltteki çizgilerin giderilmesi üzerinde de etkili.
  • Yumurta: Tam bir cilt dostu olan yumurta sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak, cildinin yaşlanmasını önlemek isteyenlerin tüketmesi gereken bir besin. Ayrıca Yumurta akı ile yapılan maskeler sarkan cildin toparlanmasını ve sıkılaşmasını, cildin gerginleşerek kırışıklıkların azalmasını, ciltte bulunan siyah noktaların temizlenmesini sağlar.
  • Su:Cildinizi şımartmak ve mutlu etmek istiyorsanız günde en az 8 bardak su içmeye çalışın. Su içmek şişkinliği azaltır ve vücuttaki atıkları dışarı atmanızı sağlar. Cilt için en iyi nemlendirici sudur. Susuz kalan cilt kurur, su içmeyi ihmal etmediğinizde cilt susuz kalmaz, gözenekler tıkanmaz böylelikle pürüzsüz ve temiz bir görünüme sahip olur.

Lpg Montaj Fiyatları

Günümüzde özellikle ülkemizde yakıt fiyatlarının el yakması sebebiyle insanlar nispeten diğer yakıtlara göre daha az masraflı olan Lpg’yi tercih etmektedirler. Bunun için de araçlarına belirli markalardan Lpg montaj ettirmektedirler. Bu yazımızda 2013 Lpg montaj fiyatlarından bahsedeceğiz.lpg fiyatları

Kit fiyatları hakkında sıralı listeyi sizlerle paylaşmadan önce Kit haricindeki masraflardan bahsetmek gerekirse;

-Sızdırmazlık Raporu: 25 TL. (Montajın ardından yapılacak ilk işlemdir. Makine Mühendisleri Odasından alınmakta)

-Trafik Tescil Belgesi: 20 TL ( Şoförler Odası’ndan alınabilmekte. Belgenin elle doldurulması yasak olduğundan dolayı bilgisayardan çıktı olarak alınması gerekmekte.)

-TÜV Muayene: 160 TL

-Trafikten Ruhsat Yenileme: 66 TL

Yani Kit haricinde toplamda 271 TL’lik bir masrafınız olacaktır.

Kit Fiyatlarını Listeleyecek Olursak;

Atiker: 900- 1000 TL

Kitmtm: 1700- 1800 TL

BRC: 1500- 1700 TL

Lovato: 1200- 1400 TL

Landi: 1130- 1190 TL

Zavoli: 1300- 1500 TL

Tartarini: 1600- 1800 TL

Prins VSI2: 2200- 2450 TL

Prins Silverline: 1700-1900 TL

Landi Renzo: 1250- 1400 TL

OMVL: 1300- 1500 TL

Ecotec: 1150- 1350 TL

Emmergas: 1200 TL

Gasitaly: 1100- 1200 TL

Dvmco: 1700- 1900 TL

Voltran: 900 TL

Stefanelli: 900 TL

Mimgas: 900 TL

Vikars: 800- 900 TL

Ramses: 590 TL

Tercüme Ve İthalat Arasındaki İlişki

Hızla gelişen teknoloji ve bunun bir sonucu olarak da küreselleşmenin etkisiyle ülkeler arasında ticari faaliyetler de büyük bir önem taşımakta ve de her geçen yıl ülkeler arası ticari ilişkiler daha da artmaktadır. Bu ticari ilişkiler gereği olarak bir ülkenin, başka bir ülkeden mal almasına ithalat denir.tercüme nedir, ithalat nedir, tercümanlık hakkında bilgiler

Küreselleşme ve de teknolojik gelişmeler ne kadar hızlı yaşanırsa yaşansın her ülkenin dili kendine özgü olduğundan ticari ilişkilerde anlaşmalar yapabilmek ve de herhangi bir sorun yaşamamak amacıyla tercümelerden faydalanılır. Söz konusu olan her ülkenin sadece kendi diliyle anlaşmalar yapmaya çalışması elbette ki mantıklı bir tercih olmayacaktır. Aslında tercümeler sadece anlaşma yapılması esnasında değil çok daha öncesinde de gereklidir. Ülkelerin ihtiyaç duydukları malları araştırmalarında da tercümeye ihtiyaç duyulur. Çünkü ilgili ürüne ve tanıtımına ulaşılsa bile bu ürün hakkındaki bilgiler farklı bir dilde olacaktır. Bu durumda ihtiyaç sahibi ülke ürünle ilgili bilgilerin yer aldığı belgeleri kendi diline tercüme ettirerek istediği tüm bilgilere ulaşmış olur. Ancak bu sayede birkaç seçeneği olup olmadığını araştırabilir. Alım yapabileceği birkaç seçeneği varsa eğer, dil sorununu aşmadan, ilgili belgeleri kendi diline tercüme ettirmeden bu seçenekler arasından en uygununu bulabilmesi mümkün olmayacaktır. Birden fazla seçenek yoksa bile ürünün kalitesi ve fiyatı hakkında bilgi almak ancak tercümeyle mümkündür.

Ayrıca ithalat ülkelerin sadece tek bir ürün için ya da yılda sadece bir kez yaptıkları bir faaliyet değildir. Bir ülkenin kendisine gerekli olan tüm ürünleri tek başına üretebilmesinin mümkün olmayışı ya da en azından ülkenin tüm fertlerine yetebilecek kadar üretemiyor oluşu ithalatı sürekli ihtiyaç duyulan bir faaliyet haline getirir. İthalata sürekli ihtiyaç duyuluyor olunması da tercümenin gerekliliğini zorunlu hale getirir.

Cilt Bakımının Kapsamı Nedir?

Cilt bütün vücudu kavrayan bir organ olduğundan cilt bakımının kapsamı da oldukça geniştir. Küçücük bir yerinizden başlayan rahatsızlıklar birbirini takip eden tepkiler ile ortaya çıkacaktır. Vücutta diğer organlarımızın bulunduğu yerlerde cildimize yansıyan etkiler olabilir. Bunlar müdahale isteyen ciddi problemlerdir. Ki cilt bakımından öte başka hastalıkları da göstermektedir. Bu yüzden cildimizi sadece el, ayak ve yüz olarak görmemeli tamamını izlemeliyiz. Bir insanın aslında açıkta kalan ve kapalı kalan her yerdeki cildi aynıdır. Cildinizi tanıyarak müdahale ettirmek ise sizin farkındalığınız ile olabilir.cilt bakımı, cilt bakımı kapsamı, kadın cilt bakımı

Cilt bakımını kapsamı çerçevesinde bayanlar için asıl olan ise güzellikle alakalı olan bölümleridir. Açılan binlerce güzellik merkezi güzel olmaya dair her şeyi içine alan bir konsept ile cilde yararlı olmaya çalışmaktadır.İlk adım olarak ciltteki alt problemleri çözemeye başlayan merkezlerde özellikle yüz bakımı yaparak kişileri karşısındaki insanlara karşı güzel göstermek isterler. İnsan aslında hiç yaşlanmak istemez. Hele ki kadınlar hep güzel olmak hep bakımlı görünmek ve hep genç kalmak isterler. Bu yüzden yaşlanmayı ve yüzlerinin kırış kırış olmasını istemeyen bayanlar için bu merkezler kurtarıcıdır. Bu kapsam içinde el ve ayak bakımı da birlikte yaptırılabilmektedir. Uygulamalarda çoğunlukla doğal denilen ürünler kullanılmaya dikkat edilmektedir. Cilde temas ettiğinde yakmayan malzemeler kullanmak sonuçlarını da iyi gösterecektir. Ayrıca yanlış tedavilerini izlerini silmek epeyce zor olabilir.